Ny vecka nya tag. Min träningshjärna står på topp och nu ska jag även pröva ta bort vissa saker från min kost. Jag har krängt så mycket fullkorn den senaste månaden. Så det ska jag försöka låta bli. Jag äter dock mer och mer Soja eller Havre produkter, istället för mjölk då alltså. Det är typ när jag dricker kaffe med ångspunnen mjölk som är undantaget, har smakat med soja och där är inte många som får det till att smaka super gott..
AJA, jag börjar denna morgonen med litta stretching ;) Och kanske lite tyngdlyft. Tänkte ta gymmet imon. Behövde sova. Det är också en viktig del i träning :-*
Jag har tagit tag i ett av mina intressen, måla. Det är fridfullt och att bara kasta ut känslan med färg är underbart! :D :D
xoxo
